目前分類：瑜珈相關資訊&教學點滴 (72)

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以下內容源自邱顯峰教授課堂上對陰陽瑜珈之解釋,而我個人將之大略記載下來~


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9/20下午參加一場BB Govinda Swami (國際梵唱大師)的梵唱瑜珈


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重點: 1須空腹進行


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2010 09 03 


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左右脈清潔呼吸法 Na'di S'odhana Pra'na'yama


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12經絡健康 養生祕笈
 醫講究時間醫學，認為人的生活除配合四時養生外，也應秉持「日出而作，日落而息」的規律生活，才能常保身體健康。

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五行------------木　　火　　土　　金　　水


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身體的六大淨化法~1上腹腔潔淨法(Dhauti) 


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Sarah Powers    http://www.sarahpowers.com/index.html


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崑達里尼瑜珈   Kundalini yoga  (Grace) http://iloveky.wordpress.com/   http://iloveky.wordpress.com/category/%e9%97%9c%e6%96%bc%e6%98%86%e9%81%94%e5%88%a9%e5%b0%bc%e7%91%9c%e7%8f%88/ 


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靈性使者(自發功)邱顯峰教授 http://minibaba.pixnet.net/ blog/post/581210


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莊淑旂博士自創一套...防癌宇宙健康操


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