目前分類：瑜珈相關資訊&教學點滴 (72)
- Aug 15 Wed 2012 12:02
再次印證宇宙間的通用法則~陰與陽 順與逆
- Aug 07 Tue 2012 20:17
教學中與學生彼此的激盪~
- Aug 02 Thu 2012 09:49
練習瑜珈對心臟的好處~
- Jul 18 Wed 2012 09:43
練習呼吸法時該注意之事項~
- Jul 10 Tue 2012 15:23
陰瑜珈經絡系列的自我練習排程建議
陰瑜珈經絡系列的自我練習排程~(即為今日大班級教學複習摘要)- Jul 07 Sat 2012 11:16
Moola Mantra 1
- Jul 04 Wed 2012 11:07
瑜伽能在癌症治療後提高生活品質
瑜伽能在癌症治療後提高生活品質- Study: Yoga Improves Quality of Life After Cancer – Article from “TIME”
- Jun 21 Thu 2012 11:56
如果~你再也無法用言語表達自己的情緒,那麼你如何用你的眼神、肢體來表達內心的一切~
- Jun 05 Tue 2012 16:50
淺談減重~
首先,若是BMI值在18.5~24正常值之間的人,其實是不需要減重的~ 但若在此正常BMI值下,體脂肪卻過高時(女性可在27%以下,男則在23%以下),也是不健康的狀況!(常常是反覆不當減重造成的),
- Jun 05 Tue 2012 13:29
淺談各種運動的呼吸精細度差別及影響層次~
- May 19 Sat 2012 23:00
臉.手.腳~與身體的連結~
- May 14 Mon 2012 23:33
什麼是陰瑜珈?為什麼人麼要練陰瑜珈?
- May 10 Thu 2012 20:49
Churning of the ocean of milk~攪拌牛奶海
- Mar 14 Wed 2012 22:24
二手音樂cd哪裡買?特殊瑜珈靈性音樂哪裡買?
- Feb 04 Sat 2012 11:36
在做瑜珈的過程中,保護您的頸椎是很重要的~
- Feb 24 Thu 2011 11:39
經絡瑜珈~感受經絡後的心得~
