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La Vie Yoga
有時候我在活力甦醒、或瑜珈或脊椎流動禪柔的課程裡，會突然講出八段錦的術語、
或突然講出其他課程的術語、
想表達的是，很多的練習，在比較深度練習的時候，是相通的！
但是不同的練習，總會有不同的生活趣味和不一樣的感受！
同時也能夠互相強化!
如果你能夠慢慢的在療癒花園裡紮紮實實的去鍛鍊！
不躁進、因為一切都需要花時間 。
要練到深度，沒有速成方法、只有耐心投入!
舉例來說，畢竟光是我要製作八段錦講解系列(包含中醫經絡的融合)就整整花了一整個月將近30天的時間在寫稿、修改、再重寫......!
光是這個比練習還要簡單的工作，我就花了整整30天!
那麼真正去練習、去感受各個動作的勁道，如果是沒有瑜珈基礎或太極基礎的人,會需要花多少時間才能練習得深入呢? 絕對不是一兩天、也不是一兩周......,不要急著進入每日練習版、要先從講解版開始紮實練功!
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有什麼動作上的問題、有什麼練習上安排時間的困惑、或其他問題.
都願意敞開心來諮詢一下Ｖanessa、和我討論
相信我們彼此都會有不同的收穫的
namaste~~~~🙏🙏🙏
#不同功法相通理論
#高品質的課程內容
#平民化的會員費用每月520
#報名連結 https://docs.google.com/forms/d/17a4rjNxdZxEDXUupb8qDrxFUIYpbXBTyKre372Cyp90/edit?fbclid=IwAR1Vzm9J-kbG4uL8jgSbUXjW650xjZKTnVd2SWbAzeEBNvUlmF_dGNleDuY
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