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La Vie Yoga
朋友們早安
本週冥想課程主題方向為針“內在感官的開發”。
在asana之前，冥想主題為“呼吸” 約7分鐘。
在asana之後，冥想主題為“放鬆” 約7分鐘。
(最近大家真的很需要內在真正的放鬆下來.....)
 
 
🍀另外，
三人迷你團有同學想邀請其他夥伴再加開其他班級
加開時段：每週四早上10：00
課程內容：中高階瑜珈
尚需人數：2人
想上課同學請line訊Vanessa
line Id:11115203344
 

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