以下為營養師謝宜芳醫師於Business Totady 919期建議之低GI(升糖指數)菜單~

供您參考看看~(圖片看不清楚可至La Vie Yoga 隨意窩平台觀看~ http://blog.xuite.net/eternal11/twblog/244639434  )

更詳細的建議請參照今周919期~p110~p116

 

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