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La Vie Yoga (開課公告)
朋友們早安
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隨著疫情減緩,
大家慢慢開始恢復以往的生活,
但La Vie Yoga 考量各種因素，決定仍舊先以線上課程為主!
歡迎喜歡線上課程機動性的朋友們來參與La Vie Yoga的線上課程!
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下期課程我們就定在9月中秋過後的隔周重新開課!
2021 La Vie Yoga 線上瑜珈課程 9/28~11/17 讓能量開始流動 (身心舒暢系列)
人有情緒(七情)是要做什麼呢?
有情緒,是為了提醒我們,我們的內在有衝突,需要轉化!!
就像不舒服、生病, 也是為了提醒我們內在有衝突，需要轉化!
而當這些情緒出來的時候 ,不要一直去壓抑它!
一昧壓抑之下,
的確讓你成為一個喜怒不形於色、既成熟又識大體且100%正向的完美之人!
但背後付出的代價是，你的整個能量場逐漸到處扭曲變形、堵塞!
還是那句老話~~去"自我覺察"吧 .........
同時，它(情緒)既已產生， 就終究要倒掉!
怎麼倒?
~~想辦法讓那些情緒"流動"~~
用你想的到的方式去"表達"~~
看是要去唱歌、旅遊、喊一喊、去運動、去打球、去跑步、找值得信任且願意聆聽的人說一說~~
接著, 晚上好好睡覺! 睡覺也會宣洩情緒 記得嗎? 做夢期~~也是一種影像上的發洩情緒!
而在這裡
La Vie Yoga 提供一個比一般運動 再 更貼近動禪的流動方式!
使情緒獲得抒發、讓能量再度流動、讓身心開始重新對話!
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namaste~
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有興趣的朋友們
報名表單在此~(詳細時間表、費率、注意事項均列於報名表單中)
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